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    长期早上喝一杯蜂蜜水会不会导致血糖升高?

    长期早上喝一杯蜂蜜水会不会导致血糖升高?很多人比较担心这个问题,因为蜂蜜是甜的,自然会让人觉得吃多要患糖尿病的错觉。那么长期早上喝一杯蜂蜜水会不会导致血糖升高呢?
             长期早上喝一杯蜂蜜水会不会导致血糖升高?很多人比较担心这个问题,因为蜂蜜是甜的,自然会让人觉得吃多要患糖尿病的错觉。那么长期早上喝一杯蜂蜜水会不会导致血糖升高呢?我们一起来看看吧!
    蜂蜜以甜著称,人们普遍认为蜂蜜是糖尿病患者及高血压血糖偏高的禁忌食品。然而,这是在蜂蜜和糖尿病及高血压血糖偏高的深入研究不够的情况下产生的先人之见。据韩国蜂疗保健研究会高相基研究,对糖尿病及高血压血糖偏高患者25名和正常人2名为对象,服白糖后按时间测试血糖作比较。实验结果:服白糖的糖尿病及高血压血糖偏高患者和一般情况一样,摄取糖后上升的血糖值在很长时间内没有下降,持续性高血糖。服蜂蜜的糖尿病患者,在服用后巧分钟,血糖急剧上升,以后开始下降,1小时后恢复到服蜂蜜前的血糖值,2小时后恢复到正常值,服蜂蜜的患者对血箱位增加的趋势和正常人类似。由此可见,蜂蜜的葡萄塘和果糖不造成患者的高血糖值的持续危险,相反,能供给营养和能量。
             可以确切地说,蜂蜜(当然应该是天然成熟的)虽甜但有降血糖作用,可以用于糖尿病及高血压血糖偏高的防治。其实,早在汉代圣医张仲景《金匾要略》中就提到用蜂蜜治疗糖尿病。民间也流传有鸿蛋蜂蜜治疗糖尿病”的验方。英国糖尿病监测管理中心用蜂蜜治疗糖尿病已达到数十万人次,治愈率达90%以上。为此,英国医学界告诫糖尿病人吃蜂蜜有益。
           当然,说了这么多,在选择蜂蜜的时候,一定要选择纯天然的,一般加了糖的,肯定吃多会对健康无益,这是大家需要注意的方面。
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