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    糖尿病人可吃蜂糖吗?

    糖尿病人可吃蜂糖吗?蜂糖是非常甜的一种食物,因此,很多糖尿病人对于是否可以吃蜂糖这个问题就非常的纠结,一方面,想吃,但是另一方面,又不敢吃。下面,我们就一起来看看
           糖尿病人可吃蜂糖吗?蜂糖是非常甜的一种食物,因此,很多糖尿病人对于是否可以吃蜂糖这个问题就非常的纠结,一方面,想吃,但是另一方面,又不敢吃。下面,我们就一起来看看到底糖尿病人可吃蜂糖吗?
           首先,糖尿病患者能否食用蜂蜜可以说是许多中老年人关心的问题。有关医学专家认为,质量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量约占70%至80%的样子,这两种糖均为单糖,极易为人体吸收,因此,如果患者的血糖不稳定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波动。不过,糖尿病患者在血糖控制较理想时可适当服用蜂蜜,但要同时减少其他淀粉类食品的摄入。
           实际上对糖尿病患者来说,饮食治疗的关键是掌握好糖类的数量和质量,在数量上,当摸索到一个适宜的数量后,一般不宜任意增加,以免加重胰岛负担而使病情恶化。对于糖类的质量,要求选用消化吸收缓慢的多糖类,这样可使血糖缓慢升高,以便使胰岛素更好发挥作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和极易消化吸收的蔗糖,以免吸收过快造成血糖大幅度升高。现在国内外糖尿病饮食治疗都主张用高纤维饮食,也就是多用加工比较粗糙的大米、面粉、豆粉、玉米面等,其目的也是为了进一步减慢多糖的消化吸收速度。
           蜂蜜约含80%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后因为这两种糖吸收很快,所以对血糖的影响很大。糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。
           所以说,糖尿病患者一定要适量的吃蜂糖,不要过量,什么食物过量了都不好,特别是甜食。
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