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    糖尿病能吃什么水果

    糖尿病能吃什么水果?糖尿病患者常常对于水果的选择有些苦恼,因为水果都是比较偏甜的,所以很担心是否会影响到血糖的水平。因此,糖尿病患者在挑选水果的时候,是需要充分的
            糖尿病能吃什么水果?糖尿病患者常常对于水果的选择有些苦恼,因为水果都是比较偏甜的,所以很担心是否会影响到血糖的水平。因此,糖尿病患者在挑选水果的时候,是需要充分的注意的。下面,我们就一起来看看,到底糖尿病能吃什么水果吧!
            一、无花果。降糖关键点:酸类、酶类。
    无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。
    无花果的降糖吃法:无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效,适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。
           二、火龙果。降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量。
    火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。
    火灵果的降糖吃法:火龙果可以与胡萝卜一起榨汁,适合老年糖尿病患者饮用。
    火龙果对并发症的益处:火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。
           三、苹果。降糖关键点:果胶、膳食纤维。  
    苹果所含的果胶,能预防胆固醇增高,养活血糖含量。苹果中的膳食纤维,可调节机体血糖水果,预防血糖骤升骤降,所以适量食用苹果,对防治糖尿病有一定的作用。
    苹果的降糖吃法:苹果与芹菜一起榨汁,具有降低血压、软化血管壁的作用。适用于高血压、糖尿病及动脉硬化患者饮服。
           以上三种水果都是糖尿病患者可以进行食用的哦,实际上,还是对病情的控制有一定的帮助的。也希望大家可以作为参考,来进行水果的选择。
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