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    糖尿病人不能吃和能吃的食物

    对于糖尿病患者来说,吃是一门大学问,吃的科学不科学,实际上是与病情的发展息息相关的,那么,到底糖尿病病人该怎么去吃呢?一定要掌握科学的饮食方式才是关键哦,下面,我
            对于糖尿病患者来说,吃是一门大学问,吃的科学不科学,实际上是与病情的发展息息相关的,那么,到底糖尿病病人该怎么去吃呢?一定要掌握科学的饮食方式才是关键哦,下面,我们就一起来看看糖尿病人不能吃和能吃的食物都有哪些吧!
             1、花生和瓜子不要吃
    花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地影响血糖和血压的控制。
             2、甜品要忌口
     甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多。 禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖、蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
             3、千万要禁酒
    酒的性质及其对糖代谢的影响饮酒是一些人的嗜好。有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯,由此对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此,糖尿病患者最好不饮酒,如欲饮只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒,并且避免空腹饮用。值得提醒的是,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,一定严禁饮酒。
            4、高脂食品要适可而止
    高脂食品及高胆固醇类食品。糖尿病患者容易出现高脂血症,这是导致多种慢性并发症的基础,因此必须严格限制胆固醇的摄人量。即使是针对没有患糖尿病的病人来说,也不要过多的摄入高脂产品,这是对健康有帮助的。
            以上就是关于糖尿病患者不要吃和能吃的食物的介绍,一定要在日常生活中充分的注意起来,这样才能够更好的进行病情的控制。
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