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    糖尿病人适宜喝茶吗?

    糖尿病人适宜喝茶吗?对于糖尿病人来说,在饮食上的禁忌非常的多,因此,很多糖尿病患者都不知道到底自己适不适合喝茶,到底糖尿病患者适宜喝茶么?下面,我们就一起来看看,
           糖尿病人适宜喝茶吗?对于糖尿病人来说,在饮食上的禁忌非常的多,因此,很多糖尿病患者都不知道到底自己适不适合喝茶,到底糖尿病患者适宜喝茶么?下面,我们就一起来看看,关于喝茶,糖尿病患者需要注意哪些方面吧!
           首先,糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子,对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶,经过长期的科学试验证明有很好的保健作用,可预防恶性肿瘤与心脏疾病,并能够提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇,须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用。因此患者可以喝茶。
           然后,在知道糖尿病人可以喝茶后,我们需要了解茶的一些功效。茶,它不仅给人体补充足够的水分,其中还含有多种营养成分,如茶碱、维生素、微量元素等等。而且茶有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效,但睡前最好不要喝浓茶。
           糖尿病患者的病征是血糖高,口干口渴,乏力。实验表明,饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时,可以吃些南瓜食品,这样有增效作用。一个月为一疗程,通常可以取得很好的疗效。
           茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用!但是茶多菲这种物质不稳定,受热分解。所以冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右,再对上开水喝就行啦。每次吃饭前半小时,喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用。
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