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    糖尿病最佳治疗 ,饮食上有哪些需要多加注意的

    相信糖尿病患者都知道,饮食疗法是控制病情的基础,那么,到底糖尿病患者要在饮食上注重一些什么呢?这是非常关键的。下面,我们就一起来具体的了解一下吧!相信糖尿病患者都
          相信糖尿病患者都知道,饮食疗法是控制病情的基础,那么,到底糖尿病患者要在饮食上注重一些什么呢?这是非常关键的。下面,我们就一起来具体的了解一下吧!
    1、对于糖尿病患者来说,主食一般以米、面为主,但是,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。
    2、糖尿病患者也要有蛋白质的摄入,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
    3、糖尿病患者在控制热量期间,可能常常会感到饥饿,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
    4、糖尿病人禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等,这些是一定不要吃或者少吃的,切记。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
    5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
    6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
         以上这六点都是糖尿病患者所必须要充分注意的地方,对于不能吃的食物,一定要学会忌口,不要贪图一时之快,最后会得不偿失的。
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