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    糖尿病人的健康饮食六则是什么

    对于糖尿病人来说,在日常生活中需要注意健康的饮食,实际上健康的饮食也是有一定的原则的,这期,我们就一起来看看健康饮食六则有哪些。通过对于这些原则的遵守,能够对于病
          对于糖尿病人来说,在日常生活中需要注意健康的饮食,实际上健康的饮食也是有一定的原则的,这期,我们就一起来看看健康饮食六则有哪些。通过对于这些原则的遵守,能够对于病情有非常好的帮助。
    1、忌辛辣食物
    糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、  芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。
    2、低钠高纤维素饮食
    高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。
    3、少吃酸性食品
    糖尿病患者的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低,口感上也不显酸味,但在人体内彻底分解代谢后,主要留下氯、硫、磷等酸性物质,所以营养学上称其为酸性食物。
    4、限制脂肪类和蛋白质的摄入量
    糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
    5、远离烟酒
    酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。吸烟有百害而无一利,烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌,诱使血糖升高;吸烟可导致外周血管收缩,影响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。
    6、限富含淀粉食品和忌高糖食品
    富含淀粉的食品,进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。否则,病情将无法控制。糖尿病患者在忌食糖、糖类制品。
          以上就是健康饮食六则的具体内容,对于患者来说,一定要充分的将这些原则做到位,才能够实现理想的治疗效果哦!
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