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    孕期得了糖尿病怎么办?

    孕期得了糖尿病怎么办? 孕期得了糖尿病怎么办?妊娠期糖尿病是经常发生的,在这样一个关键的时期,如果患了糖尿病将会非常的麻烦,到底该如何去进行妥善的治疗呢?一定要讲究
            孕期得了糖尿病怎么办?妊娠期糖尿病是经常发生的,在这样一个关键的时期,如果患了糖尿病将会非常的麻烦,到底该如何去进行妥善的治疗呢?一定要讲究方法,并且在日常生活重要充分的注意。这样才能够最为安全的度过这一时期,并且确保宝宝的安全。下面,我们就来具体的看看应该要怎么做吧!
           一、注意热量需求
            妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡每天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。
          二、注意餐次分配
             为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。
          三、摄取正确糖类
            糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
             对于孕妇来说,孕期是一个特殊的时期,如果患上了糖尿病,也不必惊慌,讲究方法,注重调理,这样就可以非常安全又健康的度过这个时期啦!
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