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    吃甜食多会引发糖尿病吗?

    现在糖尿病的患病率如此之高,因此很多人都非常的担心,到底吃甜食多会引发糖尿病吗?很多人甚至会对糖类避之不及,实际上呢,我们需要从科学的角度去看这个问题,这才是最为
             现在糖尿病的患病率如此之高,因此很多人都非常的担心,到底吃甜食多会引发糖尿病吗?很多人甚至会对糖类避之不及,实际上呢,我们需要从科学的角度去看这个问题,这才是最为合理的,下面,就一起来深入的研究一下这个问题吧!
            我们知道,在医学界,“糖”是指碳水化合物,包括多糖(如淀粉类)、单糖(葡萄糖、果糖)和双糖(蔗糖)等。而老百姓平时说的“糖”,指的是单糖或双糖。
            针对我们常吃包括糖果、白糖、红糖、冰糖等单糖与双糖,就会引发糖尿病,在西方发达国家,其糖尿病患病率明显高于我国,和他们食用糖的消耗量明显高于我国完全一致。研究表明:大量摄取单糖、双糖,一则可促使肥胖率增高,从而使糖尿病增多,二则将会使许多隐性糖尿病患者,迅速转为显性,这在老年人群中尤为明显。
            肥胖是因为吃进过多的卡路里没有消耗,才会长出赘肉来。多吃糖加上少运动,才是体重上升的关键。不光是糖,多吃油、肉、米饭等也会让人胖。如果吃糖过多,引起肥胖,又会增加患糖尿病的风险。80%~90%的2型糖尿病患者伴有超重和肥胖。因此,在2型糖尿病的形成因素中最重要的是肥胖。因此,不能简单地把吃甜食和得糖尿病划上等号,它们之间没有必然的联系。
            糖尿病是人体内葡萄糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的一种慢性病,是内分泌疾病中最常见的病种之一,糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,其特征是血液中含糖量过高。
             所以说,该吃糖的还是要吃,只要在合理的范围内,一般都不会出现任何的问题哦!
     
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