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    糖尿病人可不可以吃枣

    枣子是甜味的,因此很多的糖尿病患者对于是否可以吃枣非常的困惑,到底糖尿病人可不可以吃枣呢?下面,我们就一起来具体的了解一下吧!
             枣子是甜味的,因此很多的糖尿病患者对于是否可以吃枣非常的困惑,到底糖尿病人可不可以吃枣呢?下面,我们就一起来具体的了解一下吧!
            从中医观点看,大枣可以补中益气,滋脾胃,润心肺,调营卫,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,合百药。大枣性味甘湿,似参而不滞,似术而不燥。这是因为大枣药性平和,含有多种滋补强壮成分,对人体的新陈代谢和健康有重大作用,尤其对血管疾病和一些过敏性疾病,都有一定的疗效。但糖尿病人不宜过里食用红枣,因为红枣糖分丰富.尤其是制成零食的红枣,不适合糖尿病患者吃,以免血糖增高,加重病倩。
            对于糖尿病患者来说,禁止吃甜食和许多种水果,多吃红枣好吗因为葡萄糖消化吸收快,食用后将使血糖升高。也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等。可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,如玉米、小麦、白菜等。含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.。多吃含钙的食物,缺钙能促使病情加重。黑木耳红枣汤的功效作用如虾皮、海带、排骨、黄豆、牛奶等。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性,如鱼、香菇、芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状。富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利,如鱼、奶、豆类以及鲜枣等。
            此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能。
            所以说,即使不可以多吃枣,但是对于糖尿病人来说,可以选择的食物还有很多,还是可以吃的开心的。
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