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    如何防止糖尿病的恶化

    对于糖尿病患者而言,最恐怖的事情莫过于糖尿病病情的恶化了,一旦糖尿病病情恶化了,所带来的结果是非常严重的。那么到底如何防止糖尿病的恶化呢?下面,我们就具体的来看看
              对于糖尿病患者而言,最恐怖的事情莫过于糖尿病病情的恶化了,一旦糖尿病病情恶化了,所带来的结果是非常严重的。那么到底如何防止糖尿病的恶化呢?下面,我们就具体的来看看方法吧!
              方法1:天凉莫贪吃,及时监测血糖。
              夏天天气热一般人们都没什么胃口,可是秋天天气变得凉快之后,人们的食欲大开,会吃很多。随着摄入热量的增多,血糖也容易上升。糖尿病专家提醒:糖尿病人不能吃的过少,也不能吃的过多。秋天尽量选择滋肾润肺和生津清热的蔬菜来食用,比方说:黄瓜、苦瓜、竹笋、蘑菇、菠菜等,食物的做法方面也要选择清蒸、清煮的方式,不要选择油煎、油炸的方法。与此同时。糖尿病人要及时的监测血糖,如果血糖波动大,可能还需要增加降糖药物的剂量。
             方法2:糖尿病人要呵护好自己的双脚。
            秋天天气比较干燥,人的皮肤因为缺少水分,也变得容易脱皮。糖尿病人要常常检查自己的双脚,可以抹上一层润肤乳来避免脚部皮肤的干燥、皲裂。晚上可以常常泡泡脚,但是水温不能太高。如果脚部出现皮肤溃疡,自己不要盲目处理,还需要到糖尿病专科去处理。以免自己处理不当,反倒加重了病情。
             方法3:改变不良饮食习惯。
             合理调整饮食结构,控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担心多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化,而相应的增加碳水化合物的摄入,这恰恰为糖尿病的发生提供了调节。
             方法4:要增加活动量。
            运动能提高内分泌系统功能,增加机体的抗病能力,抑制肥胖,减轻体重,改善脂肪代谢,促进葡萄糖的氧化好运转。
             以上几种都是关于如何防止糖尿病的恶化糖尿病患者应该注意的方面,希望能够帮助到有需要的朋友。
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