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    1型糖尿病吃什么食物好?

    1型糖尿病吃什么食物好?实际上,1型糖尿病在饮食上需要注意方面还是很多的,可以选择性的进行吃,这样而已有利于病情的控制。下面,我们来具体的看看到底1型糖尿病吃什么食物
             1型糖尿病吃什么食物好?实际上,1型糖尿病在饮食上需要注意方面还是很多的,可以选择性的进行吃,这样而已有利于病情的控制。下面,我们来具体的看看到底1型糖尿病吃什么食物好吧!
    一、1型糖尿病患者的饮食主要就是需要患者食用低糖、低热量食品。所以,糖尿病患者的主食一般都是以米、面为主。平时多吃一些粗粮。比如麦片、燕麦、玉米面等。
    二、1型糖尿病患者的饮食除了控制总热量外还应该限制糖、盐的摄入。尤其是儿童。对于饮食上的不美味,不容易引起儿童的食欲,这时候,市场的的一些甜味剂、甜味菊、甜味糖,这些都是不产热,不含任何营养素的食物,这些很适合儿童食用。
    三、1型糖尿病患者可以吃一些含量滋润的食物。比如银耳、百合、荸荠、梨等,以甘寒润肺;山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋肾健脾;绿豆以清热解毒祛暑;丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等,以清热泻火滋阴。
    四、1型糖尿病患者可以吃的水果都有:桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶,能增加胰岛素的分泌量,使血糖下降。
    五、1型糖尿病患者需要常吃:苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富,又可降糖。
    六、1型糖尿病多吃黑芝麻、葱、胡萝卜。有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状,并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用,对控制糖尿病很有好处。
    七、1型糖尿病患者口渴症状比较明显,在喝水的时候同样可以帮助降糖,这时候,一型糖尿病患者可以饮用一些凉开水泡的茶。茶叶中含有一种较理想的降血糖物质,但其耐热性不强,有效成分常在开水浸泡的过程中遭到破坏。因此用茶叶降血糖时,切忌用热开水泡饮。
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