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    糖尿病饮食应该注意什么?

    糖尿病饮食应该注意什么?糖尿病患者的饮食禁忌还是很多的,生活中有哪些食物糖尿病患者是不能吃的呢?下面我们就一起来看看到底糖尿病饮食应该注意什么?
              糖尿病饮食应该注意什么?糖尿病患者的饮食禁忌还是很多的,生活中有哪些食物糖尿病患者是不能吃的呢?下面我们就一起来看看到底糖尿病饮食应该注意什么?
    一、低钠高纤维素饮食
              高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。
    二、少吃富含淀粉食品和忌高糖食品
               富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷 类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。否则,病情将无法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。所以,必须禁止食用。
    三、限制脂肪类和蛋白质的摄入量
              糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。
               看完以上的介绍,希望糖尿病患者能够多多的注意起自己的饮食习惯,不要让不好的饮食习惯影响了自己的身体健康。
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