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    糖尿病引起的脚疼怎样治疗

    糖尿病引起的脚疼怎样治疗?说到糖尿病引起的脚疼,是一件非常让人头疼的事情,这往往会影响到患者的日常生活,因此在出现这一症状的时候,一定要及时的采取治疗。下面我们就
             糖尿病引起的脚疼怎样治疗?说到糖尿病引起的脚疼,是一件非常让人头疼的事情,这往往会影响到患者的日常生活,因此在出现这一症状的时候,一定要及时的采取治疗。下面我们就来具体的看看吧!
             一、做好血糖的控制,这是控制和治疗脚部疼痛的根本。把血糖控制在理想范围内,也就是严格控制血糖,可减轻高糖毒性对血管神经的损害。对于较为严重的糖尿病患者可使用降糖药或胰岛素进行治疗。如果患者血管病变较为严重,也有采用一些血管扩张药来改善血液循环不足或因神经线受影响造成的脚痛等,以减轻脚部的痛苦。
             二、要保持下肢血流畅通、防止动脉粥样硬化。糖尿病人要对小腿及足部进行简单的局部按摩,促进下肢血液循环,一定要注意水温,避免烫伤,要小腿完全没入水中才有效果。除了泡热水外,还可以通过活动来保持下肢血流通畅。以下动作要多做:
    1、弯脚趾:脚趾向内弯曲,保持一会儿后,再将脚趾向上翘,并分开,两个动作交替进行。
    2、踮脚尖:双手放在大腿上,踮起脚尖,使膝盖高于大腿平面,保持几秒钟,可有效收缩小腿的肌肉。还可以抖抖腿,也能有效促进小腿血液循环。
    3、勾脚:双手置于大腿上,双脚平放于地面,以脚跟为轴,抬起脚掌,尽量向上伸展,直到脚腕微感酸胀,恢复最初的姿势,每次反复做几遍,可舒展筋骨、促进血液循环。
    4、转脚腕:两脚平放于地面,抬起左脚,用双手抱住膝盖,大腿放松,顺时针转动脚腕,两只脚交替进行,可促进脚腕的血液循环。
            三、要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,因为睡眠比较少,容易睡的时候打鼾,就气道堵塞。容易缺氧,缺氧引起胰岛素抵抗,容易造成糖尿病。另外,不要吸烟,吸烟是导致动脉粥样硬化的一个重要因素,糖尿病人吸烟的话,会导致病情恶化。
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