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    二型糖尿病是否可以仅仅通过大剂量的运动来调

    2型糖尿病是体内胰岛素对血糖的反应不敏感所造成的,对于2型糖尿病的治疗,“是药三分毒”为此,很多人都很排斥糖尿病药,因此有很多人都会问可以通过吃药外的什么办法去调节
             2型糖尿病是体内胰岛素对血糖的反应不敏感所造成的,对于2型糖尿病的治疗,“是药三分毒”为此,很多人都很排斥糖尿病药,因此有很多人都会问可以通过吃药外的什么办法去调节糖?也有人问,二型糖尿病是否可以仅仅通过大剂量的运动来调节?
             其实,大剂量的运动连健康的人都不能承受,更何况是糖尿病患者,糖尿病患者鼓励运动,但是不提倡剧烈运动,虽然运动可以调节血糖,但不可以依赖运动来降血糖。运动只是降血糖的其中一个手段而已,治疗糖尿病要“五架马车”并行。所以还要通过其他方面来调节血糖。
             1.糖尿病管理要靠自己。
             许多糖尿病患者,以为把糖尿病交给了医生就万事大吉,这是完全错误的。因为糖尿病是一种终生伴随的疾病,一旦得病,需长时间治疗,而且这种疾病同饮食、运动、情绪、用药是否规律、生活习惯等密切相关。这是医生代替不了的,根本在于你自己。
             2.糖尿病并发症的预防要从患病时开始。
             许多初发糖尿病患者往往错误地认为自己病程短、病情轻,只要控制住血糖就行了,结果失掉了预防并发症的最佳时机。我们主张:糖尿病患者从发现糖尿病的那一天起就要开始并发症的预防治疗。主要是长期服用活血化瘀中药,有关动物实验结果表明,这样可以使糖尿病的微血管并发症的发生延后一倍时间,而出现的程度减轻一半。
             3.仅仅将注意力放在血糖上,还是患上冠心病
             常常遇见这样的患者,血糖控制得不错,可还是得了冠心病、脑梗塞。为什么?是因为忽略了导致冠心病的其他重要因素。糖尿病患者患冠心病的几率要比没有糖尿病的病人高3至4倍,其中的原因有多方面,如肥胖导致的高胰岛素血症、高血压、高血糖、血脂紊乱、高粘血症、高凝血症、抽烟等等,高血糖只是诸多因素中的一种而已。可见如果仅仅盯在血糖的控制上,而忽略其他,可能还是避免不了冠心病的发生。
             所以,治疗糖尿病,不要只在意“一颗树荫”,治疗糖尿病就像种植一个森林,在各方面上都要花心思,否则,就容易让血糖不受控制。
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