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    糖尿病应该注意什么

    大部分人患上糖尿病后,都会表现出一种提心吊胆的反应,对于在治疗上可能很配合医生的治疗,可是在饮食问题上却无从下手。有些人会像普通感冒那样只吃面食和蔬菜,这种做法很
             大部分人患上糖尿病后,都会表现出一种提心吊胆的反应,对于在治疗上可能很配合医生的治疗,可是在饮食问题上却无从下手。有些人会像普通感冒那样只吃面食和蔬菜,这种做法很明显是错误的,那么糖尿病应该注意什么?
             事实上,饮食和运动是进行糖尿病防治,控制血糖的基本方法,药物则属于饮食和运动失效后的补救措施。任何一种糖尿病类型,任何一位糖尿病患者,在任何时间内都需要制订合理科学的糖尿病饮食计划。可以这样说,没有科学的饮食治疗计划就没有糖尿病的理想控制。糖尿病患者应根据个体的糖尿病类型、病情、有无并发症、工作强度和体重等制订个体化的饮食计划。运动治疗也同样重要,它可以改善胰岛素的敏感性,促进葡萄糖的摄取和利用,降低血糖、降低低密度脂蛋白胆固醇、提高高密度脂蛋白胆固醇、增强心肺功能、促进末梢循环等,对糖尿病的全面控制起着举足轻重的作用。
             糖尿病患者对自己的空腹、餐后血糖的情况要清清楚楚,所以定期测血糖对他们来说是一项重要的工作。但不少患者平时不定期监测,服药又随意加量或减量,导致血糖忽高忽低。长期如此,身体总处于应激状态,胰岛β细胞功能必然受损,并发症来得更早,危害更大。患者要学会监控血糖,避免血糖跌宕起伏,同时要把糖尿病治疗融入生活中,并养成“有度”饮食、运动和用药的习惯。
             糖尿病治疗要注意“五架马车”:饮食、运动、药物、血糖监测和健康教育。其中饮食是基础,运动是手段,药物是关键,监测是保证,教育是根本。因为糖尿病是一种终身治疗病,所以糖尿病人要注意饮食运动等方面的管理。
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