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    请问哪些水果,蔬菜对于患有糖尿病高血压的病

    很多人对药物都很排斥,认为药物都会有副作用的,所以很多人能够少吃药,就尽量少吃。对于糖尿病人来说也一样,那么很多患者,就会问,请问哪些水果,蔬菜对于患有糖尿病高血
             很多人对药物都很排斥,认为药物都会有副作用的,所以很多人能够少吃药,就尽量少吃。对于糖尿病人来说也一样,那么很多患者,就会问,请问哪些水果,蔬菜对于患有糖尿病高血压的病人有益?以下就来分享几款水果蔬菜吧。
             1.苹果内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种矿物质、维生素和微量元素,可补充人体足够的营养。其具有安眠养神、补中益气、消食化积之功效。能改善消化不良、气壅不通症,榨汁服用,能够顺气消食。另外,食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥,苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。特别提醒:苹果含有大量的糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,建议患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人谨慎食用。保存时如和其他蔬菜水果放在一起,要用塑料袋包好,常温下可储存10天左右。每天适用量为1-2个。
             2.火龙果含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,对重金属中毒具有解毒 的功效。另外,火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。由于火龙果富含多种维生素和矿物质,高纤维、低热量,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效,其中磷的含量相当高,可促进细胞膜的生成,亦是美容、保健佳品。特别提醒:火龙果很少有病虫害,几乎可以不使用任何农药就可以满足其正常的生长,因此,火龙果是一种绿色环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。在保存时,因是热带水果不宜放入冰箱,建议现买现食或放在阴凉通风处。适用量为每天1个。
             3.杨桃新鲜杨桃碳水化合物的含量丰富,所含脂肪、蛋白质等营养成分,对人体有助消化、滋养、保健功能。其具有下气和中、清热止渴、生津消烦、利尿、解毒、醒酒、降低血脂、胆固醇、血糖、提高机体免疫力等功效。用于防治风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、结石症、坏血病、食毒酒毒等。
    特别提醒:饭后吃杨桃,有助于消化。保存时不能放入冰箱冷藏,要放在通风阴凉处。每天适用量为1个。
            
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