有糖尿病倾向怎么办？

         对于糖尿病患者来说，很多时候思想上的压力是非常大的，而很多有糖尿病倾向的人也常常担心自己会不会真的患了糖尿病。糖尿病有遗传倾向，可是基因上有缺陷，Ⅰ型糖尿病，Ⅱ型糖尿病都和基因有关。可是发病是有致病条件的，也许一辈子不发病，由于没有诱发的因素。有的得了糖尿病，可是如果得到好的控制的话也许表现也能够好一些。
         糖尿病的宗族里边，为何有这么高的发病率，或许这也与饮食习惯、生活习惯有关，致病原因没有得到好的控制，所以致使了发病率增高，如果真的能把诱发因素进行有效控制的话，发病率必定会降低。
         第一步要做的是进行积极的治疗，而不是等到发病。所谓的预防治疗，如果有宗族史的话，从饮食上，主要从饮食上要操控，对食物的控制，碳水化合物要多一些，坚持运动，运动和饮食的平衡非常重要，并且控制其他的要素，像熬夜、喝酒、上火、着急，压力过大等等。
         患糖尿病也许无明显的表现，所以要注意测血糖。糖尿病曾经有最显着的表现即是三多一少，就是吃得多，喝得多，尿得多，体重锐减。三多一少的症状都出现了，患病的患病可能性比较大。
         但现在糖尿病典型的症状越来越少，三多一少越来越少，通常呈现三多一少是已到疾病的后期，或Ⅰ型糖尿病比较多一些。所以还是要注意查看血糖，第一时间去医院做一下指尖血的血糖测验就可以了。
       糖尿病是一个免疫系统的疾病，导致免疫功用低下。糖尿病形成了神经血管的变化，主要是血管的粥样硬化比较多，血管处处都是，形成末梢的神经感受减弱等等这些都会形成并发症。