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    警惕糖尿病的10大征兆

    糖尿病是危害人类健康的重要凶手之一,而糖尿病的一些征兆却可以让我们及时发现其病情,如果早起发现,并积极干预,可达到延缓,甚至逆转其病情的进展。确诊糖尿病的最佳方式
        糖尿病是危害人类健康的重要凶手之一,而糖尿病的一些征兆却可以让我们及时发现其病情,如果早起发现,并积极干预,可达到延缓,甚至逆转其病情的进展。确诊糖尿病的最佳方式是血检,但如果有以下症状,就应该开始严加防范。
     
    1. 体重略减轻。超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。
    2. 持续疲劳感。持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。
    3. 视物模糊。在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。需要注意的是,糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。
    4. 伤口愈合慢。糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。
    5. 虚弱和饥饿感。高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。
    6. 多尿。糖尿病患者机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。
    7. 更容易发生尿路和酵母菌感染。尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染
    8. 脚发麻。血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。
    9. 口渴。排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。
    10. 喜怒无常,脾气暴躁。血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。
     
        糖尿病为慢性高血糖所致的肾脏损害,病变可累及全肾的严重疾病,如果发现,应定期评估,若出现以上信号,应到医院检查相关指标。
     
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