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    妊娠期糖尿病孕妇的该如何饮食

    妊娠糖尿病患者是指妊娠期期间患上糖尿病的孕妇。如果出现妊娠期糖尿病,需要更加注意护理,因为妊娠期糖尿病不仅会对患者产生影响,对胎儿也会产生影响。因此,所有孕妇出现
             妊娠糖尿病患者是指妊娠期期间患上糖尿病的孕妇。如果出现妊娠期糖尿病,需要更加注意护理,因为妊娠期糖尿病不仅会对患者产生影响,对胎儿也会产生影响。因此,所有孕妇出现妊娠期糖尿病时候,要尽早治疗,把血糖控制好。那么,妊娠期糖尿病孕妇该如何饮食?
             妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询,在不影响胎儿生长的情况下,控制热量的摄取,尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动,妊娠糖尿病的患者血糖的控制大多能能达到理想的范围(空腹血糖值:80-105mg/dl,饭后两小时血糖值:100-120mg/dl),如此可以预防巨婴症;少数妊娠糖尿病的病人,经过上述方法仍无法将血糖控制好,此时就必须予以注射胰岛素。
             妊娠糖尿病患者和一般怀孕母亲一样,热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等,都不可少;只是在餐次上需特别注意,在总热量不变下,最好少量多餐,并注意质与量之分配,如此可使血糖较平稳。在水果方面,要限量,并尽量不要选用果汁,如一杯柳丁汁,就有三、四颗的量。当便秘时,也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果,如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等,而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等,或以此来取代米饭。另外,多吃含纤维素较多的食物,可延缓血糖上升,有利血糖控制,也比较有饱足感。烹调方法:如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。妊娠糖尿病妈妈也是和一般妈妈一样有那么多食物可以吃,并不是什么都不能吃!
             所以妊娠期糖尿病妈妈,在妊娠期间,不仅要控制血糖,也要均衡膳食,补充营养。
             
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