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    妊娠期糖尿病人怎样注意饮食?

    糖尿病的治疗讲求控制血糖,倡导并行“五架马车”,饮食疗法,运动疗法,药物治疗,血糖监测及糖尿病宣传。其中糖尿病饮食,在“五架马车”中占有关键地位。对于妊娠期糖尿病人
             糖尿病的治疗讲求控制血糖,倡导并行“五架马车”,饮食疗法,运动疗法,药物治疗,血糖监测及糖尿病宣传。其中糖尿病饮食,在“五架马车”中占有关键地位。对于妊娠期糖尿病人,要怎样注意饮食?
             1.注意餐次分配。为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。
             2.摄取正确糖类。糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭,而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。
             3.注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。
             妊娠期糖尿病需要顾及的情况很多,因为不仅对糖尿病患者会造成印象,也会对患者胎儿造成影响。
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