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    血糖高可以吃海鲜吗?

    血糖高可以吃海鲜吗?糖尿病人能够吃海鲜吗?海鲜味道鲜美又富含营养,许多人都喜欢吃。海鲜富含大量的不饱和脂肪酸,起到积极的防止心血管疾病的作用,海鲜的优点还有许多。
             血糖高可以吃海鲜吗?糖尿病人能够吃海鲜吗?海鲜味道鲜美又富含营养,许多人都喜欢吃。海鲜富含大量的不饱和脂肪酸,起到积极的防止心血管疾病的作用,海鲜的优点还有许多。那么,糖尿病人能够吃海鲜吗?下面一起来看看。
           海鲜富含很高的蛋白质,对我们的身体十分有利。可是对糖尿病患者并不一定有利,过量的蛋白质代谢后的含氮废物会为肾脏增加负荷,这是糖尿病患者应当控制的。由于海鲜对心血管有利,所以糖尿病患者也能够少吃一些海鲜。
             许多病友以为吃猪牛羊肉会增加胆固醇的摄入,因而,很多选择吃海鲜。有的病友天天吃一大段海参,乃至吃一些很贵的高蛋白的食物。研究调查显示,糖尿病患者假如很多吃海鲜会致使身体摄入的蛋白质超过国家标准的2倍或更多。
             我们都知道人体需要三大核心营养物质,分别为蛋白质、脂肪和糖。脂肪和糖会转化为水和二氧化碳,水随尿液排出体外,二氧化碳会被呼出体外,对身体影响不是很大。蛋白质的终产物是氮,氮的分泌脏器是肾脏,也会让肝的担负增加,很多摄入蛋白质,并不会让抵抗力增强,没有什么好处,相反会让不必要的含氮废物的排出,致使肝肾功能受损。
           所以,专家不建议糖尿病患者吃很多海鲜代替牛羊肉,更何况海鲜里富含很多嘌呤,是糖尿病患者千万不能忽略的,由于很多摄入嘌呤物质会使血尿酸增高。建议病友每周吃2至3次海鲜,每次吃150克(3两)以内即可。
             血糖高可以吃海鲜吗?相信你只要充分的了解了以上的信息之后,就能够很好的掌握这个问题了,也希望能够帮助到一些病友。
    标签: 高血糖饮食
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