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    糖尿病的老人应该吃什么,不能吃什么

    糖尿病老人因为年龄大的原因,在受到糖尿病造成的代谢紊乱而造成的身体各方面的问题外,还受着抵抗力低下所引起的疾病侵害。“药有三分毒”,药物有一定的副作用,所以老年糖
             糖尿病老人因为年龄大的原因,在受到糖尿病造成的代谢紊乱而造成的身体各方面的问题外,还受着抵抗力低下所引起的疾病侵害。“药有三分毒”,药物有一定的副作用,所以老年糖尿病患者一般通过饮食治疗来调养身体的情况。那么,糖尿病的老人应该吃什么,不能吃什么?
             适宜糖尿病患者食用的食物,主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。比如:大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用;粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。
             不适宜糖尿病患者食用的食物有:易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等;易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生;不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
             饮食对于糖尿病患者来说,意义重大。因为血糖的主要来源,来自食物,在饮食上控制好血糖,才是从源头上控糖。
    标签: 糖尿病饮食
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