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    蜂蜜对糖尿病有帮助么?

    很多糖尿病人观念里,饮食中尽量避免甜味食品,因为甜的东西,意味着糖分多,而摄入糖分多的食物,容易导致高血糖,而使病情恶化。所以,对于蜂蜜,很多患者都是避而远之。其
             很多糖尿病人观念里,饮食中尽量避免甜味食品,因为甜的东西,意味着糖分多,而摄入糖分多的食物,容易导致高血糖,而使病情恶化。所以,对于蜂蜜,很多患者都是避而远之。其实,有这种行为的病人,很多对于糖尿病知识了解得不够全面。糖尿病人是可以食用蜂蜜的,那么蜂蜜对糖尿病有帮助吗?
             虽然蜂蜜中含有大量的糖,它主要由两个简单的个体单位的糖-葡萄糖和果糖,这是吸收进入体以不同的速率。蜂蜜中的葡萄可以直接参与人体活动,而不会被人体血液所吸收。完美的一对一的比例的果糖和葡萄糖有利于发现蜂蜜中的葡萄糖摄取到肝脏,因此防止葡萄糖进入血液循环过载。
             纯蜂蜜是糖尿病的饮食更健康的选择,蜂蜜和其他任何非营养性甜味剂、糖精、阿斯巴甜相比,蜂蜜的需要胰岛素水平低于普通白砂糖,并不提高血糖水平,而蔗糖确会迅速提高血糖水平,蜂蜜有一个较低的血糖指数比糖。
             蜂蜜的于糖尿病人还有很好的功效:蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾,使人体恢复原来的新陈代谢功能,改善便秘与平衡血糖。患者可以适量服用的。饭前半小时服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎缩性胃炎(缺乏胃酸),宜饭前服用;反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸过多),宜饭后服用。
             但是,蜂蜜虽然是天然营养品,但是也要掌握一个度,适当服用有利于病情的控制,过量的服用,对于糖尿病还是有一点危害的。
    标签: 糖尿病 蜂蜜
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