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    糖尿病末梢神经损伤不能吃什么?

    糖尿病绝不仅仅只是血糖高而已,实际上在糖尿病发展的整个阶段中,60%至70%的糖友会出现周围神经病变这一症状。周围神经受损,给患者带来的是麻痹、疼痛、腹胀、多汗等表现,会
             糖尿病绝不仅仅只是血糖高而已,实际上在糖尿病发展的整个阶段中,60%至70%的糖友会出现周围神经病变这一症状。周围神经受损,给患者带来的是麻痹、疼痛、腹胀、多汗等表现,会大大影响患者的日常生活,更严重的还会危及生命。糖尿病末梢神经损伤不能吃什么?又该如何注意呢?下面一起来看看。
             一、菜肴少油少盐。糖尿病患者应尽量选少油少盐的清淡类食物,菜肴多采用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式烹调。多食用植物油。在赴宴时也要尽量依照平常在家就餐时的量和食物间的调配来挑选饭菜。
             二、“多吃肉、少就餐”是错误观念,有人以为肉是蛋白质,饭才是糖,因而,多吃肉不会导致血糖增加。其实不然,肉到体内也能转变成糖和供给脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200mg,要控制动物性脂肪及含饱满脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 
             三、要按时按量就餐,规律饮食,一日最少进食三餐,并且要守时、定量,两餐之间要距离四到五个小时。打针胰岛素的患者或者容易出现低血糖的患者还应在三次正餐之间加餐二到三次,可从三次正餐中拿出一部分食物留做加餐用,这是避免低血糖非常有效的办法。
             四、无糖糕点也必须要控制食用。尽管无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会含有很多热量,故不能随意多吃。
             五、多食用粗粮。在对总热量进行控制的前提下,碳水化合物应占总热量的55%至60%左右。平时饮食中,糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮,特别是富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。
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