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    血糖高的饮食疗法有哪些

    糖尿病的治疗以控制血糖为主,主要通过并行“五架马车”。其中,“五架马车”包括,饮食,运动,药疗,血糖监测和糖尿病知识,饮食治疗是治疗糖尿病的根本,因为糖分主要从食
             糖尿病的治疗以控制血糖为主,主要通过并行“五架马车”。其中,“五架马车”包括,饮食,运动,药疗,血糖监测和糖尿病知识,饮食治疗是治疗糖尿病的根本,因为糖分主要从食物中摄取,如果饮食不加以控制,那么其他方法也是治标不治本。这里介绍一下血糖高的饮食疗法有哪些
             1.糖尿病饮食中要科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源,应予以控制,但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖,成为血糖的来源。蛋白质和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多,也可使体重增加,对病情不利,因此,除合理控制主食外,副食也应合理搭配,否则照样不能取得预期效果。       
             2.饮食方案应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽,保证总热量。肥胖病人必须严格控制饮食,以低热量脂肪饮食为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9~10点,下午3~4点或睡前加餐,防止发生低血糖。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。
             3.在细节方面,吃饭要细嚼慢咽,不要边走路边吃饭,边说话边吃饭,这都是不对的,吃完饭后立即离开桌子,是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。
             4.对于糖尿病患者来说,单糖类的摄入要严格限制,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味,糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂,如木糖醇。
             除此之外,患者还需要注意一下饮食疗法里面的食物哪些适宜食用,哪些不适合,或者忌吃食用。
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