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    糖尿病高血压怎么食疗最好

    糖尿病患者对饮食的要求甚高,血糖的控制主要根源在于饮食,饮食摄入糖分过高,容易出现糖尿病病情加重的现象。可是糖尿病的并发症也很多,一旦出现,对糖尿病可能会产生相互
             糖尿病患者对饮食的要求甚高,血糖的控制主要根源在于饮食,饮食摄入糖分过高,容易出现糖尿病病情加重的现象。可是糖尿病的并发症也很多,一旦出现,对糖尿病可能会产生相互影响作用,这个时候对于饮食的要求就更高了,对于糖尿病高血压怎么食疗最好,一下介绍几种食物:
             1、苦瓜。苦瓜中含有类似胰岛素的物质,可以降低血糖。另外它还含有大量的纤维素,可以延缓小肠对糖的吸收而使血糖下降。
             2、胡萝卜。含胡萝卜素、维生素等多种成分,以及一种无定形黄色成分。人体摄入后,有明显的降血糖作用。
             3、南瓜。南瓜含有较多的铬、镍微量元素,可降低血糖。南瓜又是高纤维食品,可以延缓小肠对糖的吸收,减轻胰岛细胞的负担,逐渐恢复其分泌功能。
             4、洋葱。含有维生素A、B1、B6、C等,并有杀菌作用,能抑制高脂餐引起的血浆胆固醇升高,同时,洋葱还含有与降糖药物甲磺丁脲相似的有机物,适于糖尿病合并动脉硬化、高血压者食用。
             5、柚子。柚子营养丰富,含有大量维生素C、P及钙、铁、磷等营养素。其新鲜汁中含有胰岛素样成分。
             6、空心菜。据测定,它的各种营养成分含量比西红柿高出许多倍。如维生素A、B2、C,蛋白质,钙。同时还含有胰岛素样成分,其丰富的纤维素和胰岛素样成分可治疗糖尿病。
             7、苡米。含蛋白质、维生素B1及多种氨基酸,具有健脾、清热、化湿、止泻、抗利尿作用,而且可降压、降血糖,尤其适用于尿多为主要症状或伴有高血压的糖尿病患者。
             8、黄瓜。黄瓜中含有维生素C,可改善糖代谢,降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖,不参与通常的糖代谢,对糖尿病有较好的疗效。
             食疗法不可以乱吃,过量吃,具体还得与主治医生商量沟通,如果摄入过多,容易造成高血糖。
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