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    患有高血压和糖尿病人的护理措施

    糖尿病可伴有其他记得同时出现,常见的有高血压等,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功
             糖尿病可伴有其他记得同时出现,常见的有高血压等,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病,它有原发性高血压和继发性高血压之分。若同时患有高血压和糖尿病的患者,那么护理措施有哪些?
             1.定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。           2.避免肥胖,维持理想且合适的体重。    
             3.饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
             4.经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。
             5.烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。
             6.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。   
             7.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。   
             8.少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯
             9.配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。  
             以上的护理措施主要在饮食运动方面,在医疗方面要积极配合医生的指导,因为生活方面很少与医生接触,需要有自我管理能力,才能在生活方面管理好自己,而通过生活方式来调节病情的方式主要在于饮食、运动方面,所以要在这两方面汲取知识,以防在这几方面出错,造成糖尿病病情严重,又加重高血压的病情。
     
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