糖尿病可以喝牛奶吗

         牛奶除了对刚出生的婴儿作用不大之外，其实牛奶还是一款挺不错的补品。喝牛奶不但可以促进儿童的智力发展，身体发育，还可以减少癌变的可能，成年人和老年人喝牛奶还能抗衰老，延年益寿。可是对于糖尿病人挑剔的饮食要求，糖尿病可以喝牛奶吗？          糖尿病人是可以喝牛奶的，而且对糖尿病的治疗非常有好处。因为糖尿病患者忌口和服用的药物的原因,经常会体质虚弱，而牛奶中所含营养物质丰富，是最接近人乳的食品，他还含有高质量的乳清蛋白，是活性蛋白，分子量小，容易吸收，特别是糖尿病并发肾病的患者，不能食用豆制品补充蛋白质，牛奶是最好的选择。
         而且牛奶含糖量低，有大量的水分，丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪，每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同，所以说糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺钙，特别是老年糖尿病患者缺钙严重，容易造成骨质疏松，牛奶中含有丰富的钙盐，人体易吸收。每日喝100ml—200ml牛奶，对钙的补充有很大意义，因其含糖量低，对血糖影响不大。在饮用时，市售牛奶中不可加糖，专为糖尿病患者生产的无糖牛奶亦可以饮用。每100克牛奶粉所含热量高于同等量的主食所含热量，故每日食用量不宜过多，且酌减主食量。
         除糖尿病可以喝牛奶之外，蜂蜜，蜂胶鱼肝油等对于糖尿病人的治疗也是有益处的，归根到底，糖尿病患者需要了解多点糖尿病知识，做到能够吃对东西，吃好东西。只有这样才可以做到自己的疾病自己做主的程度，但切勿因为这样而忽略医生的建议。