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    糖尿病靠运动能治疗吗?

    糖尿病是一种由内部代谢紊乱的慢性疾病,一旦患上,就得终身医治,很多人都很怕患上,也有很多糖尿病患者为了治疗糖尿病而做了很多努力,甚至也寻找了很多偏方。很多糖尿病患
             糖尿病是一种由内部代谢紊乱的慢性疾病,一旦患上,就得终身医治,很多人都很怕患上,也有很多糖尿病患者为了治疗糖尿病而做了很多努力,甚至也寻找了很多偏方。很多糖尿病患者因为患上糖尿病而改变了生活方式,如平时不锻炼的人也开始运动了。那么,糖尿病靠运动能治愈吗?
             其实糖尿病不能仅仅靠运动来治疗的,糖尿病要贯彻“五驾马车”。
             运动改善能使你保持身心健康,运动除了能锻炼身体、增添生活乐趣之外,更重要的是有助于控制血糖,除注意尽量有规律外,还需掌握与饮食、药物改善保持平衡。一般情况下,糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主(也称耐力运动),这是一种可以增强呼吸、心血管功能,改善新陈代谢,纠正血糖和血脂代谢紊乱的锻炼方法。通常采用的有氧运动有步行、跑步、骑自行车、爬山、登楼、划船、游泳等。身体条件较好、无心血管疾病的糖尿病患者,则可以采用运动强度中等偏高的运动如健身跑。慢跑时要求全身放松。
             除此之外,患者还要通过糖尿病教育了解自己疾病的知识,通过饮食改善来使自己的血糖摄入趋于平衡,还要时常对自己进行病情监测而随时掌握自己的病情,同时必要时还要用药物来调节病情的情况。
             所以,糖尿病靠运动是不能治愈的,但不运动是不行的(除了特殊情况),患者可以通过运动进行调节血糖,除此之外, 在其他方面也要多加注意。
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