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    糖尿病并发症能吃什么

    糖尿病引发了并发症,对于患有并发症的病人,不但要注意血糖的控制,还要治疗并发症,防止并发症的加重加剧。对于并发症的饮食,糖尿病并发症能吃什么?以下有几种建议食物。
             糖尿病引发了并发症,对于患有并发症的病人,不但要注意血糖的控制,还要治疗并发症,防止并发症的加重加剧。对于并发症的饮食,糖尿病并发症能吃什么?以下有几种建议食物。
             1.胡萝卜 含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食,亦可作配料。
             2.紫菜 含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
             3.黑木耳 含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
             4.苦瓜 苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显著的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。
             5.空心菜 含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称,紫色空心菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病治疗。空心菜可清炒或凉拌。
             6.大蒜 含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食,也可煮食、煨食,或作配料。
             7.洋葱 含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。
             饮食只是治疗糖尿病以及并发症的其中一个方面,在其他方面的我们也不能忽视,用空之余可做适量的运动,学习一下糖尿病知识,不过最重要的,时刻关注自身血糖的变化。只有做到这5方面,才可以做到“我的疾病我做主”。
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