
2、草莓:草莓那么甜,糖尿病可以吃的水果怎么可以包括草莓 草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外,草莓的实际含糖量很低。
3、猕猴桃:猕猴桃热量低,含糖量也很低。对皮肤特别好,猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者食用。
4、柚子:柚子里含有“胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效,柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。
5、樱桃:樱桃酸酸甜甜,是糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常适合糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素。可以帮助促进胰岛素分泌。
除此之外,也有几类水果不适宜糖尿病患者食用的,比如石榴、甜瓜、橘子、等,所以在饮食方面我们一定要多注意,要多了解糖尿病知识,方便自己在生活方面少走岔路,在糖尿病抗争中事半功倍。