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    糖尿病患者可以食燕窝吗?

    燕窝好处多多,不仅可促进缰胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,还有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老等一系列优
            燕窝好处多多,不仅可促进缰胞再生,增强免疫能力,增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力,还有助人体组织生长发育,病后复原,可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老等一系列优点,可是燕窝也富含糖分,那么,糖尿病患者可以吃燕窝吗?

           其实是糖尿病患者是可以吃燕窝的,不过建议吃无糖燕窝的纯燕窝。糖尿病患者在吃燕窝的时候一定要控制糖分,易于使血糖迅速升高的食物如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖等等切忌作为燕窝的配料。同时糖尿病患者在食用水果配料也要慎重,因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖,蔗糖,淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。
           另外,在饮食上,不要吃太咸和太油腻的东西,不要吃糖分高的水果,不要吃蛋黄,可以吃多一点苦瓜或苦瓜煲猪头骨汤因为苦瓜有降糖的作用,要有充足的睡眠。在生活习惯上要戒烟和酒,烟可以慢慢戒而酒一定要戒掉,也要做适量的运动,在运动的时候,切忌做激烈运动。
           保持一个良好的心态,在治疗糖尿病过程中特别重要,其实糖尿病并不是什么大病,只要配合医生的治疗,在生活上增强自我管理,糖尿病的病情是可以控制的,但也不要忘记定时去检查尿糖,以免糖尿低。
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