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    如何才能使糖尿病人延缓并发症的发生?

    糖尿病并发症是危害患者的重要因素,很多患者因为患上了严重的并发症而致死,比如糖尿病肾病,虽然糖尿病并发症有可以避免的可能,但是由于长期的代谢紊乱,难免会出现一些并
             糖尿病并发症是危害患者的重要因素,很多患者因为患上了严重的并发症而致死,比如糖尿病肾病,虽然糖尿病并发症有可以避免的可能,但是由于长期的代谢紊乱,难免会出现一些并发症。那么,如何才能使糖尿病人延缓并发症的发生?
             1、消除胰岛素抵抗作用 胰岛素抵抗也就是周围组织如肌肉、肝脏和脂肪等对胰岛素作用不敏感,被认为是2型糖尿病、高血压、血脂紊乱、肥胖以及动脉粥样硬化发生和发展的共同“土壤”。
             2、控制血压 糖尿病伴高血压患者较非糖尿病者心血管事件危险性高4倍。有试验证实,控制血压比控制血糖对降低糖尿病并发症的发生率和并发症相关的死亡率更有益。
             3、纠正不良生活方式 避免过度精神紧张、控制体重、锻炼、低盐和低脂肪饮食、戒烟、限量饮酒可以预防高血压和减少心、脑血管疾病。研究证实,低热量、低脂肪、较高纤维的饮食可延缓血糖的吸收,减轻对胰岛素分泌的刺激。定期和有规律的活动有助于控制体重,提高胰岛素敏感性,减轻2型糖尿病患者的高胰岛素血症。
             4、调整血脂 血脂紊乱是糖尿病大血管病变的重要危险因素之一。血脂紊乱表现为高甘油三酯、高胆固醇、高低密度脂蛋白和低高密度脂蛋白。调整血脂就是要把高的有害脂质即甘油三酯、高胆固醇、低密度脂蛋白降至理想水平,把低的有益脂质即高密度脂蛋白升高到正常的水平。
             5、并发症危险因素和预警指标的监测 定期检测导致糖尿病并发症的危险因素和并发症预警指标,以便及时祛除这些致病因子,早期发现并力争逆转并发症。
             有效的预防与治疗,可以延缓糖尿病并发症的发生,通过以上5个方面,可以很大程度的预防糖尿病并发症。
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