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    谈谈糖友预防肾病的方法有哪些

    糖尿病对肾脏的损伤很大,可以说,肾脏病变是糖尿病慢性迸发症中最严重的一种。糖尿病肾病的发生率,随着糖尿病病程的延长而增大,因为病程的延长,会使肾脏出现蛋白尿,水肿
            糖尿病对肾脏的损伤很大,可以说,肾脏病变是糖尿病慢性迸发症中最严重的一种。糖尿病肾病的发生率,随着糖尿病病程的延长而增大,因为病程的延长,会使肾脏出现蛋白尿,水肿,高血压,肾小球滤过率低等问题,而导致肾功能不全,甚至会发生尿毒症。糖尿病是造成终末期肾脏功能衰竭的首要疾病。以下谈谈糖友预防肾病的几种方法。

     
            首先,要了解肾病的几种早期症状,防患于未然。肾病的症状主要表现为:贫血有明显氮质血症;其他脏器并发症表现心血管病变如心力衰竭,心肌梗死等;肾功能衰竭糖尿病肾病进展快慢有很大的差异,有的病人轻度蛋白尿可持续多年,但肾功能正常,有的病人尿蛋白很少,可快速发展出现肾病综合征,肾功能逐渐恶化,最终出现尿毒症;高血压在1型无肾病的糖尿病病人中高血压患病率较正常人并不增加等。若发现,要尽早就医,及时检查与治疗。
            其次,在饮食方面,要注意对于蛋白质要控制,不要加重肾脏的负担,同时增加体内有毒物质的产生和潴留,从而导致肾功能的进一步损害;在低蛋白膳食时热量供给必须足够维持正常的生理生活;要减少脂肪和食盐的摄入。糖尿病肾病常合并脂肪代谢障碍,所以仍要坚持低脂肪的摄入,橄榄油、花生油中含有较丰富的单不饱和脂肪酸,可以作为能量的来源。
            再者,要掌握适当的运动量,定时定量进行户外散步等轻度活动。有吸烟不良生活嗜好者应该戒烟,吸烟对肾脏和其他方面都有害。同时还要忌酒。
            对于糖尿病患者,严格控制血糖接近于正常水平,减少血糖波动是预防糖尿病肾病的关键。良好的血糖控制可以使糖尿病肾病的发生率下降,为了控制好病情,应积极进行降糖治疗。
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