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    糖尿病并发症比糖尿病更让人害怕

    对于糖尿病人来说,保持血糖平稳、强化血糖控制是头等大事,因为血糖的大幅波动容易引发低血糖反应和各种慢性并发症,但怎样才能知道血糖是否平稳呢?如果只是跟着感觉走,感
      对于糖尿病人来说,保持血糖平稳、强化血糖控制是头等大事,因为血糖的大幅波动容易引发低血糖反应和各种慢性并发症,但怎样才能知道血糖是否平稳呢?如果只是跟着感觉走,感觉血糖高了再去看医生,往往已经贻误了最佳的治疗时机。
      其实最好的办法莫过于拥有一台家庭型血糖测试仪进行自我监测,通过每天定时记录血糖,第一时间掌握病情,一旦发现血糖水平超出控制范围,即可与医师联系或及时调整药物剂量;再者,每天自我监测血糖可以预防低血糖的发生,并了解不同食物对血糖水平的影响,既发挥饮食治疗的作用,又能丰富膳食结构、改善生存质量。
           目前我国糖尿病患者中血糖仪的普及率还不足5%(在美国等发达国家的糖尿病人群中快速血糖仪的普及率已经达95%),另外,我国有将近3/4的糖尿病患者并不知道自己已经患有糖尿病。建议有条件的中老年人自备血糖仪,经常在家里自测,提前预防或提早控制病情!
      目前医学依然对糖尿病无计可施,只能通过饮食或靠一些药物来尽量控制。糖尿病本身不可怕,可怕的是它引起的并发症:心脏病、肾衰竭、高血压、白内障、坏死症等。一旦患病,必须进行终生坚持不懈的治疗以维持生命,中断治疗只会使病情加重甚至危及生命!
      要使血糖基本稳定,必须心态平和,运动适度,准时吃药,饮食忌口,勤测血糖。5个环节缺一不可。其中“勤测血糖”一项最容易被忽视。而它又好比气象台每天向人们报告气温一样重要。经常监测,及时调适,不但能抑制病情发展,而且有利于营造健康心态。所以,务必常年坚持,不能松懈。
    糖大夫建议:
        一般要求1天检查血糖4次,即早晨空腹1次和三餐后2小时各1次,或三餐前和睡前各1次,有低血糖症状时随时检测。
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